Aide individuelle

Mon double cursus me permet de travailler avec vous sur des problèmes tant
professionnels (coaching) que personnels (thérapie et coaching).

Pourquoi l’aide individuelle  ?

Recherche d’emploi
Phobies
Difficulté de concentration
Estime de soi
Divorce
Confiance en soi
Stress
Problème de poids (voir detox régime)
TOC
Addiction
Problème ponctuel (ex : parler en public)
Dépression
Deuil

Quand faire appel à l’aide individuelle ?

Lorsque :

  • Les solutions habituelles ne fonctionnent plus
  • C’est le bon moment pour vous, ça y est, vous êtes prêts !
  • Vous ne contrôlez plus rien
  • Vous risquez de tout perdre
  • Vous voulez vous donner une chance de réussir
  • Vous souhaitez vous débarrasser d’une mauvaise habitude

Entamer une démarche d’aide individuelle, c’est prendre le temps de faire les choses pour que votre avenir soit plus agréable.

Je m’adapte à vos besoins et plusieurs options sont possibles :
– Un lieu neutre : lounge ou jardin. En effet, j’affectionne les endroits dépourvus de sens anxiogène comme cela peut être le cas dans un cabinet.
– A mon domicile.
– Par téléphone ou skype.
– Je peux également me déplacer à l’endroit de votre choix.

Comment se déroulent les séances ?

Il existe deux possibilités :
– Soit en speed coaching (une séance unique de 2h) ;
– Soit de manière traditionnelle avec des séances échelonnées dans le temps.

Une séance dure environ une heure trente et a lieu tous les quinze jours ou tous les mois. L’espacement entre deux séances varie selon l’évolution de votre situation. Il peut être intéressant, dans certains cas de figure de faire venir une personne de votre entourage proche.